Prepare-se para descobrir obras que vão desde clássicos renomados até novas perspectivas sobre o tema. Cada livro selecionado oferece uma abordagem única para desenvolver e fortalecer sua inteligência emocional, proporcionando um guia completo para o crescimento pessoal e profissional. O documento descreve um livro sobre emoções que inclui seções sobre como se sentir hoje, histórias curtas e fichas sobre diferentes emoções como bravo, calmo e sonolento. Compre online O livro das emoções: uma abordagem neurofisiológica, comportamental e educativa dos estados emocionais, de Gonsalves, Elisa Pereira, Lima, Francisca Alexandre de na Amazon. Frete GRÁTIS em milhares de produtos com o Amazon Prime. Encontre diversos livros escritos por Gonsalves, Elisa Pereira, Lima, Francisca Alexandre de com ótimos preços.
"Nossas emoções constituem grande parte daquilo que nos torna humanos", é isso que defende o escritor Marc Brackett, autor do livro Permissão para sentir: como compreender nossas emoções e usá-las com sabedoria para viver com equilíbrio e bem-estar. Entretanto, para ele, nem sempre a relação que temos com as emoções Pessoa segurando um livro durante momento de leitura. (Foto: Pexels) Falar de sentimentos pode facilmente escorregar para frases feitas, conselhos prontos ou reflexões genéricas. Por isso, encontrar obras que tratam das emoções de forma verdadeira e sensível, sem parecer clichê, pode ser transformador. O livro também aborda a complexidade da reatividade emocional às perspectivas sombrias da vida. Outros livros sobre o assunto, como Alimente bem suas emoções, de Gisela Savioli, mostram que uma nutrição inadequada, que contenha mais alimentos processados do que comida de verdade, pode alterar nossas emoções.
Mais de 100.000 cópias vendidas "Isso me dá um lugar para ir que me faz sentir melhor sobre minha situação atual e me dá esperança para o futuro." - Kimberly "A minha maior conclusão até agora (ainda não terminei o livro inteiro) é que NÃO sou minhas emoções. Conheça a Raiva: Condomínio das Emoções | Um livro infantil sobre raiva, autorregulação e inteligência emocional (Condomínio das Emoções - Conheça seu Vizinho: Bloco das Emoções Básicas) por Jéssyca Alves 5,0 (1) Kindle No livro "Calma aí, P*rra!", Sarah Knight ensina não só técnicas para eliminar os sintomas da ansiedade, como também nos guia em uma jornada que nos faz entender que "merdas" acontecem e que está tudo bem. Todo mundo já sabe que reagir às situações dominado pelas emoções não ajuda em nada, por isso, precisamos nos acalmar.
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Neste livro, o medo não é só reconhecido como ganha corpo, rosto e voz, ou seja, é validado. Assim como as emoções agradáveis, o medo faz parte da vida de todas as pessoas, e as crianças podem fazer grandes descobertas sobre si e o mundo a partir dele. Emoções trabalhadas: medo, solidão, compreensão, preservação Descubra as bases das emoções, suas manifestações básicas e complexas, e como a inteligência emocional molda nossas interações em diversos contextos, como no trabalho e na escola/faculdade. Este livro não é apenas uma leitura, mas um convite à reflexão e ao autoconhecimento. Neste livro, Bruna Richter traz à vida o personagem Luca que, como tantas outras crianças, deseja entender mais sobre as emoções, mas principalmente sobre o medo. Conversando com sua mãe e compartilhando o que lhe assusta, percebe que esse sentimento ajuda a protegê-lo do mal.
