Descubra a evolução da ginástica, seus métodos e a importância da atividade física na formação do corpo e da mente ao longo da história. História da Ginástica Geral Este documento discute a história da ginástica desde sua origem na Grécia Antiga até o desenvolvimento das escolas ginásticas européias no século XIX. A história da Ginástica Geral tem origem na Grécia, onde as idéias defendiam a prática de exercícios ao ar livre, alongamentos e boa alimentação, visando à performance corporal, à saúde e à beleza.
Ginástica Geral Muitos dos movimentos gímnicos surgiram ainda na pré-história ou até mesmo, evoluíram com a própria espécie humana, como o correr, saltar e rolar. Outro trabalho que trouxe informações muito relevantes sobre a história da ginástica é de Fiorin (2002, p.20). Sobre a presença de atividades gímnicas na idade média a autora nos informa: Há uma controvérsia entre alguns autores ao afirmarem que a Idade Média foi um período de trevas no qual a prática da Ginástica foi deixada de lado. História da Ginástica Geral e Artística A ginástica teve suas origens na Antiguidade, sendo praticada em festividades, jogos e rituais. No século XIX, houve um Movimento Ginástico Europeu que sistematizou a ginástica com foco em saúde pública e ideais nacionalistas.
