Chá De Capim Santo É Bom Para Pressão Alta

Um chá natural feito de uma planta fácil de encontrar pode ajudar a aliviar o estresse e ainda amenizar problemas de pressão alta. Também chamado de capim-limão, ele contém antioxidantes que protegem as células contra inflamações. O chá ainda ajuda a relaxar, melhorar o sono, auxilia na digestão e contribui para o controle da pressão arterial. O chá de capim santo ajuda o sistema nervoso no combate do estresse e ansiedade. Cientificamente chamado de Cymbopogon citratus e pertence à família Gramineae.

Para que é bom o chá de capim-limão? O capim-santo, também conhecido como capim-limão, capim-cheiroso ou capim-cidreira, é uma planta medicinal rica em citral, limoneno e geraniol, compostos bioativos com ação antioxidante, que combatem o excesso de radicais livres e ajudam a prevenir situações, como câncer, gastrite e pressão alta. O chá de capim-santo, também conhecido como capim-limão, é uma das bebidas naturais mais consumidas no Brasil. Rico em propriedades medicinais, ele é usado para acalmar, melhorar a digestão e fortalecer a saúde de forma natural. O chá de capim-limão tem propriedades calmantes, auxiliando para a melhora do sono. Crédito: Freepik. Ainda, os óleos essenciais (citral, limoneno e geraniol) ajudam a diminuir a inflamação e a relaxar as artérias, promovendo uma melhor circulação do sangue e prevenindo a pressão alta. Efeito antimicrobiano

Ele é rico em compostos que têm efeitos relaxantes, ajudam na digestão, reduzem a inflamação e combatem os germes. Por causa dessas qualidades, muitas pessoas usam o chá de capim-santo para aliviar dores, melhorar a digestão, reduzir a ansiedade e até fortalecer o sistema imunológico.