A hortelã contém compostos, como a carvona, com ação antiespasmódica e calmante, que ajudam a aliviar cólicas digestivas, má digestão, gases e diarreia, e a melhorar os sintomas da síndrome do intestino irritável, como dor e inchaço. O chá de hortelã possui propriedades antioxidantes, analgésicas e digestivas, ajudando a melhorar a digestão, além de aliviar as cólicas menstruais e a dor de cabeça. 10 benefícios da hortelã: Regulação do colesterol: A hortelã auxilia na redução do colesterol LDL, contribuindo para a saúde cardiovascular. Alívio respiratório: Compostos como ácido ascórbico e mentol na hortelã ajudam a aliviar sintomas de asma, congestão nasal, rinite e sinusite.
A hortelã-da-folha-grande (Plectranthus amboinicus), também conhecida como boldo-baiano, hortelã-graúda, ou malvarisco, é uma planta medicinal com uma ampla gama de usos terapêuticos. Aqui estão alguns dos principais benefícios e usos medicinais dessa planta: Você sabia que a hortelã-grosso, também conhecida como hortelã da folha larga, malvarisco ou hortelã-gorda, é muito mais do que uma planta aromática? Neste vídeo, você vai conhecer os principais benefícios medicinais, usos culinários e até como preparar chás e xaropes naturais com essa planta poderosa. De acordo com estudos, o óleo de hortelã tem um desempenho melhor do que a clorexidina e outros antissépticos bucais na redução das cáries e do mau hálito. Ele também é um ótimo remédio natural para aliviar a dor associada à dentição em crianças.
Benefícios da Hortelã Gorda Para Saúde: A Hortelã Gorda é muito utilizada em casos de tosse, bronquite e inflamação da boca e da garganta, além de ser bastante aproveitada para tratamentos contra catarro, dor de ouvido, dor de cabeça, inflamação no colo do útero, febre e bronquite. Benefícios do hortelã-grosso Também conhecido como hortelã-graúdo ou hortelã-gorda (Plectranthus amboinicus), essa plantinha de origem africana é uma prima distante do nosso hortelã comum. Dentre plantas medicinais que conhecemos usadas no preparo de chás, a hortelã é uma das mais famosas. É tão popular quando à erva doce, o capim cidreira, dentre outras, sendo uma erva aromática que possui variedades de espécie. Neste artigo, o intuito é esclarecer quais são os tipos de hortelã e para que serve.
Get the Full Details
Propriedades terapêuticas, melhora na digestão e efeito calmante: conheça todos os benefícios da hortelã, como usar e dicas de receitas. Descubra os benefícios da hortelã para a saúde, suas vitaminas, compostos, indicações, tipos e como usar. Leia no blog Fit e Sabor e veja receitas e dicas de alimentação saudável com hortelã! Os Benefícios da Hortelã Para Saúde são diversos. Além disso, originária do Continente Asiático, a Mentha spicata, conhecida popularmente como Hortelã, hortelã-de-leite, hortelã-das-cozinhas, hortelã-dos-temperos, hortelã-vulgar, hortelã-das-hortas ou hortelã-comum, é utilizada como planta medicinal.
